洗头第一步:洗头前做好充分准备
准备干净的水。水温应在30-40℃。
2. 在准备洗发水时，应根据头发的性质选择高质量的洗发水。如果你有脱发，你应该选择抗脱发洗发水。
准备毛巾，最好是棉的，不要化纤的。
准备一把梳子，最好是木制或牛角梳子。要避免产生静电损伤头发是不容易的。
洗头第二步:正确的洗头用量和按摩方法
将所有头发用温水浸泡，将洗发香波倒入手掌，约10枚圆形硬币大小，加水，轻轻搓揉至起泡，然后涂抹在头部进行清洁。重复两次，彻底清洁头皮和头发。洗头发时画一个圈，这样可以促进血液循环。
记得不要直接将洗发水倒在头上擦洗，这样可能会导致异常脱发。
第三步:正确洗头
用大量的水冲洗洗发水。如果洗不干净，洗发水的残留会引起头皮过敏。但是，不要误以为热水的溶解度高，用高温水洗头。热水可能是伤害头皮的杀手。高温会使头皮失去水分，变得干燥。可以用温水或冷水洗几次。
第四步:用正确的方法吹干头发
洗头后，头发自然干燥通常是最理想的。用毛巾擦干头发;然后用另一半毛巾把脑吸干，让大部分的水都能被抽走，然后再用自然吹风。亚麻或纯棉的毛巾是最好的。
洗发第五步:发后轻柔按摩必不可少
洗头后，用手指按摩头皮，促进头皮血液循环。慢慢按摩头部不能碰到额头的部位，直到揉到头部不能碰到额头的部位为止。之后，慢慢揉捏头部不能碰触额头的部位，防止脱发。
洗发水的其他注意事项
1. 你不能每天都洗。最好每三到四天清洗一次，除非有特殊情况，比如被沙尘暴袭击。
2. 不要用指甲剔头皮。很多人会觉得它很干净，但恰恰相反，它会损害你的头皮，导致头皮屑。
3 .头发很湿的时候不要梳头，干了7分钟后再梳头，否则会损伤头发。
