spa传统的理解:一个人体的治疗方法,也称为“水疗法”,也就是说,以水为介质,利用接触人体和水做一些特殊的和有益的成分进入人体主要通过亲和渗透,从而达到治疗或美容的目的。
目前的spa概念有更广泛的含义。有人称之为“五感疗法”，即通过人体的五感和六感，给人带来身心两方面的舒适感觉。在五感中，音乐疗法能满足听觉的享受;天然花草的香味能满足气味的要求;色光疗法满足视觉享受;香芬药饮能满足味觉享受;按摩手法充分体现触感舒适感。追求身心的和谐平衡。
在现代,一些水疗和相关的“五感疗法”环境被人为地模拟,和一些特殊的物质溶于水或作用于人体,或喜悦的感觉,神经和大脑,使其健康或适合人体,也就是说,现代spa。
现代“温泉”的关键是水资源和水设备。常见的有桶浴、湿蒸汽浴、干蒸汽浴、淋浴和水力按摩浴。矿物质、海底泥、花提取物和植物精油也常被用于改善水质和对人体的作用。在现实生活中，“spa”具有美容、塑身、放松人体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等功效。
水疗的原始精神是强调产品来源于自然。这符合人们渴望回归自然的新生活观念的潮流。水疗的理念是减轻压力，放松身心，是目前最流行的自然疗法和辅助疗法。spa的健康理念除了具有减压、解毒的功能外，还间接教导人们如何生活、理解生活，进而真正享受生活。
